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「食べ辛いよ~」ダイエット。
火曜日, 12月 20, 2011 | 6:42 pm主人の身長は182?で、2年前の体重は何と83kgの『大きくて太った人』でした。
私は、はっきり言って大きい人と太った人が凄く苦手です。主人とはブログで知り合ったのですが、知り合った当時ブログに私の好みの男性のタイプを詳しく書いたところ、主人が私の理想に近い数字をコメントで書いてきたのです。「僕の身長は178?で体重は70ｋｇです」と。まんまと騙されましたね。
ブログでのお付き合いも長く、とても優しくて頼りがいのある人だったので、初めて会った時は驚きましたが性格詐称はされていなかったので結婚することにしたのです。
主人は「あれから背が伸びちゃってちょっと太ったんだよ。」とバカみたいな事を言っていましたが、そんな事私が許すわけがありません。
身長は仕方がないとして、問題は体重です。結婚と共にダイエット生活が始まった訳です。
当然の事ながら、主人は大きい分だけ良く食べるのです。
でも、私の手料理を食べる事をブログ時代から楽しみにしていた主人なので、食事を減らすのは可哀そうでできません。そこで私は色々と工夫をして、沢山食べて痩せるダイエットをあみ出しました。その方法とは、ズバリ「食べ辛いよ~」ダイエットです。
とにかく何でも大きく切るのです。焼きそばを例に挙げると、キャベツは凄く大きめにザク切り、人参は太い短冊切り、お肉はコマ肉ではなく、とんかつ用の物を使い、もやしは1袋入れちゃいます。そして具材をてんこ盛りにした分麺を少し減らすのです。良く噛まないと食べ辛いので満腹中枢も大満足。
今の主人の体重ですか？68kgですよ。凄いでしょう。
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